“上体一定要保持中正,不要歪过来扭过去
”李无仙在扎弓马步,秦弈站在身边,伸手按着她的腰背扶着:“虚领顶劲,含胸拔背,沉肩坠肘,脊柱挺直
武道最蛋疼的一件事是,基本功
这不是光光靠个药浴泡个身体就可以的
秦弈的原身那也是练了十几年的基础,所以入门之后觉得武修比道修省事儿,那是因为早已跳过了前期枯燥且艰苦的漫长过程
“上体一定要保持中正,不要歪过来扭过去
穿越八年才出道:穿越八年才出道有个番外活动,大家支持一下 发表于 2022-11-26 00:00:00”李无仙在扎弓马步,秦弈站在身边,伸手按着她的腰背扶着:“虚领顶劲,含胸拔背,沉肩坠肘,脊柱挺直
绝世神王在都市:第3214章 再见,北斗! 发表于 2022-01-29 00:46:58武道最蛋疼的一件事是,基本功
梦回80之我有一座传送门:第二百二十章 大结局 发表于 2021-05-24 11:54:43这不是光光靠个药浴泡个身体就可以的
偶像竟是我自己:第一百八十五章 我等你【结局】 发表于 2021-07-31 17:38:12秦弈的原身那也是练了十几年的基础,所以入门之后觉得武修比道修省事儿,那是因为早已跳过了前期枯燥且艰苦的漫长过程
老公每天不一样:如果爱,请用生命深爱【27】 发表于 2020-12-16 00:57:57